日々の疲れで肩が重い……お風呂上がりにマッサージをしてもなかなか肩こりが解消されない……首や肩、目の凝りで悩んでいる方は大勢います。

色々な解消方法を試しているうちに、肩こりを解消するサプリメントについて知ったけれど、本当に飲むだけで解決するのか気になっている方もいるでしょう。そこで今回は肩こりを解消するサプリメントについてまとめました。

肩こりを解消するサプリメントってある?

肩こりをサプリメントで解消できると聞くと、なんだか疑わしく感じるかもしれません。ですが、肩こりの原因を考えるとそれに対処する成分が含まれていれば、解消できるというのも納得いくでしょう。

肩こりは筋肉が緊張して固くなっている状態です。姿勢の悪さや運動不足、目の疲れ、ストレスなどにより筋肉が緊張し、それが血行不良を生じさせ、筋肉の疲労物質がたまっていき固くなり肩こりとなります。

ですから、血行不良を改善することで筋肉疲労をためないようにするなら、肩こりを生じることを避けられます。そして、すでに生じている肩こりも血行が良くなることで緩和されていきます。

肩こり解消サプリメントに血行を良くする成分が含まれているものを飲めば、肩こり改善に繋がります。

肩こり解消におすすめのサプリメント

おすすめの肩こりの解消に人気のサプリメントをご紹介します。

なごみ美人

株式会社MEJの「なごみ美人」というサプリメントは、血行不良に焦点を当て、血を巡らせ、体をほぐし、疲れた体をいたわってくれるというコンセプトのもとに作られています。

ショウガ麹やヒハツ、イチョウ葉エキス、カプサイシン、アミノ酸の1種であるテアニン、クレアチン、そしてマカ、高麗人参やローヤルゼリーなどの成分がそれらを果たしてくれます。そして、女性にとってはうれしいコラーゲンなどの美容成分も配合されています。

実際に愛用している人は、毎日2粒飲むだけで、体も気持ちも軽くなったことを実感しているという声が多数ありました。

公式サイトから1か月分(60粒入り)を初回は定期コースに申し込むと1,980円で購入できます。



他にも「笑みの種」「すっぽん小町」「きなり」「ロスミンローヤル」といったサプリメントも人気ですから、ぜひ検索してみてください。

まとめ

サプリメントを飲むだけで本当に肩こり解消をすることができるのかについて見てきました。血流を改善する成分などの配合により肩こりの原因にアプローチしてくれるので、効果を実感できるサプリメントもあります。

自分に合ったものを選び、肩こりを少しでも軽くするために活用してみるのはいかがでしょうか?